닥터U병원 | 비만·외모 | 질병완치 | 스트레스 | 자녀·부부 | 닥터U | 저서 | 몸맘삶훈련

<2개월에 10kg> 유태우 지음 | 삼성출판사 | 2012년 11월 12일 다이어트에 지친 이들을 위한 비만멘토 닥터U의 마지막 처방전『2개월에 10kg』. 《누구나 10kg 뺄 수 있다》에서 운동 없이 반식만으로 6개월에 10kg를 빼는 ‘유태우 다이어트’로 신드롬을 일으켰던 비만 코치 닥터U, 유태우 의학박사가 ‘요요 현상’을 막을 수 있는 새로운 다이어트 방법을 소개한 책이다. 저자는 이번 책에서는 요요를 막을 수 있는 궁극적인 감량 방법으로 ‘뱉기 훈련’을 처방한다. 본문은 감량 시작 첫 주의 ‘몸맘 훈련’부터 다지기능력 훈련, 생각이 많은 사람을 위한 충고 등을 제시하였다.

06524 서울시 종로구 대학로 128 3층 | 전화 02-540-7327 | 닥터U와 함께의원