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<내몸 개혁 6개월 프로젝트
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유태우 지음 | 김영사 | 2005년 05월 09일
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우리시대 명의 유태우 교수의 6개월 안에 끝내는 명쾌한 건강법 『내몸개혁 6개월 프로젝트』는 서울대 가정의학과 교수 유태우 박사의 신 건강학 ‘내몸개혁 6개월 프로그램’을 한 권으로 정리한 책이다. 서울대병원 건강증진센터에서 임상경험을 토대로 완성된 이 책은 기존의 약물치료, 수술 등 표준화된 치료법을 제시하는 대신 개인의 특성과 신체상태, 생활환경에 맞춘 ‘삶의 의학’이라는 메시지를 전하고 있으며, 의사의 도움을 받지 않고 ‘강하고 질병없는 멋진 내몸 만들기’ 실천할 수 있는 방법들이 담겨 있다. |
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